코골이 고치는 방법 자가진단
코골이는 나의 인후부가 좁아져 공기가 쉽게 드나들지 못하기 때문에 일어납니다.
코골이, 수면무호흡 자가평가를 대한 수면의학회 홈페이지에서 간단히 해볼 수 있습니다.
의학적으로 코골이 고치는법 가운데는 코골이 방지기구를 사용하기도 합니다. 효과가 입증된 기구들을 확인해 볼 수 있습니다.
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